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Foundations Course - Six Lessons on The Gokhale Method

 Registration is closed for this event

Event Details

  • Lesson 1:
    Friday
    September 21, 2018
    starting at 7:00 PM
  • Lesson 2:
    Saturday
    September 22, 2018
    starting at 9:30 AM
  • Lesson 3:
    Saturday
    September 22, 2018
    starting at 2:00 PM
  • Lesson 4:
    Saturday
    September 22, 2018
    starting at 4:00 PM
  • Lesson 5:
    Sunday
    September 23, 2018
    starting at 9:30 AM
  • Lesson 6:
    Sunday
    September 23, 2018
    starting at 1:00 PM
  • EUR (€) 430.00  (Six 90-minute lessons)
  • Seats available: 1

Venue

Tulpenweg 2
Buxheim (Eichstätt), BY 85114
Germany

Name of Facility: Tulpenweg 2
Parking Info: Parkmöglichkeiten an der Straße vorhanden.

Event Description

(re)-Learn Primal Posture™

Gokhale Method Foundations is the core offering of the Gokhale Method. In six 90-minute lessons, you can change your habits efficiently and profoundly through a combination of verbal explanation, visual materials, and gentle hands-on guidance from a qualified Gokhale Method teacher. All qualified Gokhale Method teachers are personally trained by the founder, Esther Gokhale.

  • Reduce or eliminate many kinds of musculoskeletal pain
  • Prevent joint degeneration
  • Increase energy, stamina, and flexibility
  • Improve your circulation and breathing
  • Reduce stress
  • Look and feel more confident
Effects are often immediate and last a lifetime.

 

 

Additional Information:

Each lesson is 90 minutes long.    Required text: 8 Steps to a Pain-Free Back

Your Teacher

Esther Pohl kam nach Jahren der Rückenschmerzen und einer Scheibe nach der Geburt ihres Kindes zur Gokhale-Methode. Das linke Gefühl, das von der akademischen & nbsp; -Medizin ohnmächtig gemacht wurde, wurde hoch motiviert, ihre eigene Haltung zu pflegen und ein ganz neues Gefühl der Kinästhesie durch die Gokhale-Methode zu bilden.

Die Wirksamkeit und die fundierte Natur der Methode waren & nbsp; Faszinierend von Anfang an. Die zunehmende Prävalenz von muskuloskeletalen & nbsp-Erkrankungen und die zunehmende Anzahl von Rückenoperationen in Deutschland haben Esther dazu veranlasst, dieses alte Wissen über eine gute Haltung in ihrem Land weiterzugeben.

Bevor er ein Gokhale-Methodenlehrer, Esther wurde Studierte Mechanik an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften und Kunst (HAWK) in Göttingen und arbeitet derzeit in der Automobilindustrie. Esther bleibt schmerzfrei und arbeitet jeden Tag an ihrer Kraft und Flexibilität. Die Beobachtung der unvergleichlichen Wirkung der Gokhale-Methode auf ihre Schüler ist auch immer eine Motivation und Freude für sie.


If the posted dates don't work for your schedule, or if you would prefer private instruction, please click below to initiate a request for private instruction with them. Your teacher can help with follow up appointments as well, get in touch with them.

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What others are saying

Benefits of learning the Gokhale Method:

  • Reduce/eliminate many kinds of musculoskeletal pain
  • Prevention of joint/disc degeneration
  • Reduce stress levels
  • Improve circulation and breathing
  • Look and feel more confident
  • Weight loss and reduce appearance of belly fat
  • Increase energy, stamina, and flexibility
  • Increase height (up to 1" or 2.54cm)
  • Increase productivity

As seen in:

As presented at:

As taught at: