Gokhale Methode in Deutschland

Auch in Deutschland ist es möglich die Gokhale Methode zu erfahren - Unsere Lehrer bieten Kurse zum Erlernen und Vertiefen der Gokhale Methode in Deutschland an.

Interesse geweckt? Esther Pohl erklärt in einem Interview mit Matthias Wittfoth, wie die Gokhale Methode zu einem schmerzfreien Rücken führen kann. Den Podcast finder ihr unter inside-brains.com. Außerdem hat Esther Pohl einen Artikel zum Thema „Körperhaltung und Schwangerschaft“ geschrieben, welcher auf Deutsch und Englisch verfügbar ist.

Bei weiteren Fragen, kontaktiert einfach und unkompliziert unsere Lehrer per E-Mail oder telefonisch.

Online University

Für Mitglieder der Online Universität bieten unsere deutschsprachigen Lehrer seit neuestem auch Live-Chats auf Deutsch an.
Die nächsten Termine sind:

• 09. Juli, 2022 um 10:00 Uhr, Thema: Aufgaben im Haushalt mit Dehn- und Kräftigungsübungen verbinden

Mitglieder der Online-Universität bekommen die Einladung zum Zoom-Meeting per E-Mail.

Die Lehrer in Deutschland

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Esther Pohl

Buxheim, BY

Esther Pohl hörte das erste Mal von der Gokhale Methode, nachdem ihre seit Jahren andauernden Rückenschmerzen sich durch einen Bandscheibenvorfall nach der Geburt ihres Kindes verstärkt hatten. Von der Schulmedizin alleine gelassen, entwickelte sie großen Ehrgeiz, an ihrer Körperhaltung zu arbeiten und bekam schnell ein völlig neues Körpergefühl. Esther Pohl bietet zur Zeit keine Kurse in Europa an.

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Ingolstadt, Germany
 

 

Julie Johnson

Öhringen, BW

Julie suchte 2016 nach einer Lösung für ihre Rückenschmerzen. Zur Bewältigung Ihrer Rückenschmerzen machte Sie ein intensives Fitnesstraining. Das Training jedoch verwandelte sich jedoch zur Quelle fürchterlicher Rückenschmerzen und war Ursache von Taubheit in Armen und Beinen. Julie verstand, dass ihre Haltungs- und Bewegungsmuster die Schmerzen verursachten: Die Veränderung ihrer Haltung, entsprechend der Gokhale Methode, war der Schlüssel, wieder aktiv zu werden.

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Oehringen, Germany
Phone +49 (0)174 820 2437 

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Produkte in Deutschland

Das Buch zur Gokhale Methode "Nie wieder Rückenschmerzen" von Esther Gokhale, das Stretchsit® Cushion und die DVD "Back Pain - The Primal Posture Solution" (Englisch mit deutschen Untertiteln) kann in Deutschland über Amazon.de gekauft werden.