In ihrem Online-Elements-Kurs hat Julie mich mitgenommen auf eine faszinierende Reise durch meinen Körper, die mir einen völlig neuen Zugang zu dessen Halte- und Stützmechanismen eröffnet hat. Unter Julies fachkundiger Anleitung habe ich gelernt, meine Haltung und meine Bewegungen so zu verändern, dass sie meinem Körper nicht mehr schaden, sondern sogar zuträglich sind. Am Ziel bin ich noch lange nicht, doch weiß ich nun, wohin die Reise geht. Ich weiß auch, dass ich den weiteren Weg von hier aus alleine gehen kann, jedoch nicht zwingend muss. Es ist sehr beruhigend zu wissen, dass ich mir bei Bedarf jederzeit weitere kompetente Unterstützung holen kann. Die Gokhale Method Online University bietet hierzu jede Menge Anregungen, und das 1-2-3 Move Programm von Esther Gokhale sucht seinesgleichen. Aber ab und an werde ich mir sicher einen Auffrischungskurs bei Julie, vielleicht auch mal in Präsenz, gönnen.
In her online Elements Course Julie took me on a fascinating journey through my body, a journey which provided me with a totally new insight into my musculoskeletal system. Under Julie’s expert guidance I learned how to change my posture and movement habits in such a way that they no longer harm my body but are of benefit to it. I am still far from the finishing line, but I now know where the journey is headed. I also know that I could continue on my own from here, but do not necessarily have to. It is very reassuring to know that when needed, I can get further competent assistance at any time. The Gokhale Method Online University provides a wealth of material and the 1-2-3 Move Programme with Esther is unparalleled. However, now and again I will certainly treat myself to a refresher course with Julie - maybe an in-person offering next time.