"Gokhale Method® zainteresowałam się w 2020 r., gdy ból znacznie ograniczał moje codzienne funkcjonowanie. W tym czasie kontakt z nauczycielem możliwy był jedynie on-line. Korzystałam więc z dostępnych w sieci materiałów, kupiłam książkę Esther Gokhale „8 kroków do pozbycia się bólu pleców” i zapisałam się na program codziennych ćwiczeń Gokhale® Exercise 1-2-3 Move, który bardzo pomógł mi w budowaniu świadomości prawidłowej i wolnej od bólu postawy ciała. Odbyłam też wstępną konsultację on-line (Online Initial Consultation) z Julie – nauczycielką z Niemiec, gdy nie było jeszcze nauczyciela w Polsce.
Z radością informuję, że właśnie ukończyłam pierwszy w Polsce Gokhale® Foundation Course. Po blisko czterech latach uczestniczenia w programie Gokhale® Exercise 1-2-3 Move, nareszcie mogłam pracować na żywo z nauczycielem i zyskałam wiedzę, której tak bardzo potrzebowałam. Nauczyłam się jak bezpiecznie i wygodnie leżeć, siedzieć, chodzić i wykonywać codzienne zadania nie narażając się na kontuzję, uraz czy ból. To metoda o holistycznym, kompleksowym i niezwykle logicznym podejściu.
Dziękuję Esther, Julie i całemu Gokhale Method® Team za nadzwyczajną pracę w propagowaniu zdrowia i komfortu życia i rozszerzanie tej cudownej metody na cały świat. Chcę też podziękować Michałowi, który jest pierwszym w Polsce, znakomitym i bardzo utalentowanym nauczycielem. Trudno wyrazić słowami, jak bardzo jestem wdzięczna za pomoc na mojej drodze uwalniania się od bólu. Klaudia Śledzińska"